Atal Alergedd: Wrth deithio, gall amryw o resymau eich atal rhag gorffwys yn iawn, sef un o achosion alergeddau. Felly, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dod â meddyginiaethau alergedd fel Claritin neu Chlorpheniramine. Cymerwch nhw ar unwaith os bydd symptomau alergedd yn digwydd. Hefyd, dylai pobl ag alergeddau paill osgoi cysylltiad agos â blodau.
Diogelu rhag yr Haul: Mae cario eli haul gyda SPF o 15 neu uwch yn hanfodol. Yn ogystal, rhaid i chi gario olew eli haul. Cofiwch ailymgeisio eli haul bob awr yn ystod eich taith i'w atal rhag cael ei wanhau gan chwys ac effeithio ar ei effeithiolrwydd. Os ydych chi'n bwriadu nofio, rhowch haenen o olew eli haul cyn mynd i mewn i'r dŵr i leihau niwed i'ch croen gan yr haul.
Hydradiad: Mae hydradiad hefyd yn hanfodol wrth deithio. Mae chwistrell lleithio, eli lleithio, a masgiau wyneb hydradol i gyd yn offer hydradu hanfodol ar gyfer eich taith. Yn enwedig ar awyrennau, gall yr aerdymheru wneud i'ch croen deimlo'n sych. Ar yr adeg hon, dim ond chwistrell lleithio sydd angen i chi ei chwistrellu ar eich wyneb neu roi eli lleithio i leddfu sychder eich croen yn effeithiol.
